kvällsenergi och frukosttips

Slängde ihop en smoothie av frysta blåbär, fryst banan, apelsin, salladskål, vatten och hampaprotein. Toppad med hemgjord raw-Müsli. Supergod!

20130117-203008.jpg

Det bästa som finns är att göra kvällssmoothies. Jag gör alltid två glas, ett till kvällen och ett som jag ställer i kylen och dricker det första jag gör på morgonen. Är extreeemt morgontrött, sover hemskt gärna så länge det bara går. Vilket har varit en av anledningarna till att jag i princip aldrig har ätit frukost. Men har man en sån här färdig i kylen tar det max 1 minut att få i sig, och det hinner man alltid!

Ett annat tips är att alltid ha banan i frysen. Dela banan, lägg i påsar och frys in. Underbart att ha i smoothies för extra kall och isig effekt. Eller att göra glass och annat mumsigt av!

About these ads

2 thoughts on “kvällsenergi och frukosttips

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: